4.8 km | 00:24:00 | 04:58/km日期: 2019-05-21 16:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'08" / 05'08" / 05'15" / 05'08" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 981 / 981 |
| 2 | | 08'18" (+04'14") | 240 / 1221 |
| 3 | | 04'11" (+00'07") | 952 / 2174 |
| 4 | | 08'26" (+04'22") | 236 / 2411 |
| 5 | | 04'15" (+00'11") | 939 / 3351 |
| 6 | | 07'46" (+03'42") | 257 / 3608 |
| 7 | | 04'13" (+00'09") | 946 / 4554 |
| 8 | | 07'31" (+03'27") | 265 / 4820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'08" | 00:09'16" |
| 3 | 05'15" | 00:14'31" |
| 4 | 05'08" | 00:19'39" |
| 4.8 | 05'16" | 00:23'59" |
展開計圈分析
留言 
