10.1 km | 00:55:42 | 05:30/km日期: 2019-05-21 20:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 9566 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 05'40" / 05'33" / 05'34" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'26" / 05'17" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'19") | 1007 / 1007 | 167 / 108 |
| 2 | | 05'37" (+00'25") | 1007 / 2014 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 3015 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'33" (+00'21") | 1002 / 4018 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'29" (+00'17") | 1002 / 5021 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'29" (+00'17") | 1009 / 6030 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'28" (+00'16") | 1004 / 7035 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'25" (+00'13") | 1004 / 8039 | 172 / 107 |
| 9 | | 05'26" (+00'14") | 1011 / 9051 | 172 / 106 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10051 | 175 / 109 |
| 11 | | 05'04" | 124 / 10176 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.68 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'40" | 00:11'13" |
| 3 | 05'33" | 00:16'46" |
| 4 | 05'34" | 00:22'20" |
| 5 | 05'30" | 00:27'50" |
| 6 | 05'30" | 00:33'20" |
| 7 | 05'30" | 00:38'50" |
| 8 | 05'30" | 00:44'20" |
| 9 | 05'26" | 00:49'46" |
| 10 | 05'17" | 00:55'03" |
| 10.1 | 05'13" | 00:55'42" |
展開計圈分析
留言 
