308815-Josephine Chiu 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

308815-Josephine Chiu 新竹
ID 329059

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308815-Josephine Chiu

4.3 km | 01:23:26 | 19:24/km

日期: 2019-05-20 20:53 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 15'57" / 13'58" / 20'01" / 20'13" / 43'40" /

新竹

308815-Josephine Chiu

·

基本訓練

5月累積里程 : 114.54 km

ASICS gel-nimbus 20 red 累積 : 453.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

曾勝雄, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

邱甜甜不錯喔！
女兒也在旁邊

2019-05-20 23:03 ·

1 個人推

308815-Josephine Chiu 因為他爸爸要帶她去書局瞎拼

2019-05-21 09:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'57"	00:15'57"
2	13'58"	00:29'55"
3	20'01"	00:49'56"
4	20'13"	01:10'09"
4.5	25'35"	01:23'15"

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