6.3 km | 00:40:05 | 06:21/km日期: 2019-05-19 17:38 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'03" / 06'48" / 06'09" / 05'45" / 05'38" / 06'05" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+03'23") | 313 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 242.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'48" | 00:13'51" |
| 3 | 06'09" | 00:20'00" |
| 4 | 05'45" | 00:25'45" |
| 5 | 05'38" | 00:31'23" |
| 6 | 06'05" | 00:37'28" |
| 6.3 | 09'30" | 00:40'27" |
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