Shelly Shen 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.2 km | 00:38:49 | 07:26/km

日期: 2019-05-29 21:55 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'55" / 07'26" / 07'20" / 07'52" / 07'20" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'52"

990 / 990

2

07'27"

(14'15")

07'26" (+00'34")

1001 / 1992

3

07'26"

(21'41")

07'21" (+00'29")

1009 / 3001

4

07'46"

(29'27")

07'49" (+00'57")

992 / 3993

5

07'26"

(36'53")

07'21" (+00'29")

1010 / 5003

6

01'32"

(38'25")

07'15" (+00'23")

211 / 5215

5月累積里程 : 25.24 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'26"	00:14'21"
3	07'20"	00:21'41"
4	07'52"	00:29'33"
5	07'20"	00:36'53"
5.2	07'07"	00:38'25"

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