蔡濟斌 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡濟斌新竹
ID 185273

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3.2 km | 00:28:11 | 08:48/km

日期: 2019-05-19 20:04 - 地點: 香山區 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'44" / 08'29" / 08'28" / 08'40" /

新竹

蔡濟斌

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今天小朋友跑了3公里，有進步！

5月累積里程 : 32.93 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 526.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'29"	00:17'13"
3	08'28"	00:25'41"
3.2	08'50"	00:27'25"

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成績 : 04:39:10

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