10.0 km | 00:53:08 | 05:18/km日期: 2019-05-20 18:42 - 地點: 操場 - 平均心率: 146 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 9098 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'23" / 05'27" / 05'27" / 05'23" / 05'22" / 05'18" / 05'07" / 04'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 1000 | 167 / 108 |
| 2 | | 05'20" (+00'38") | 1006 / 2007 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'22" (+00'40") | 1001 / 3008 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'25" (+00'43") | 1003 / 4011 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'25" (+00'43") | 1005 / 5017 | 170 / 108 |
| 6 | | 05'23" (+00'41") | 1006 / 6024 | 170 / 108 |
| 7 | | 05'17" (+00'35") | 1003 / 7027 | 170 / 110 |
| 8 | | 05'19" (+00'37") | 1006 / 8033 | 171 / 109 |
| 9 | | 05'06" (+00'24") | 1003 / 9036 | 173 / 113 |
| 10 | | 04'42" | 1003 / 10040 | 177 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.28 km 
mizuno 型號 累積 :
1594.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'23" | 00:16'14" |
| 4 | 05'27" | 00:21'41" |
| 5 | 05'27" | 00:27'08" |
| 6 | 05'23" | 00:32'31" |
| 7 | 05'22" | 00:37'53" |
| 8 | 05'18" | 00:43'11" |
| 9 | 05'07" | 00:48'18" |
| 10 | 04'43" | 00:53'01" |
| 10.0 | 06'39" | 00:53'08" |
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