11.1 km | 01:16:10 | 06:50/km日期: 2019-05-18 05:04 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'34" / 06'06" / 05'44" / 06'13" / 06'38" / 06'40" / 12'34" / 08'13" / 26'39" / 07'08" / 07'30" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'46" (+03'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+01'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'02" (+01'18") | 124 / 11124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'06" | 00:12'40" |
| 3 | 05'44" | 00:18'24" |
| 4 | 06'13" | 00:24'37" |
| 5 | 06'38" | 00:31'15" |
| 6 | 06'40" | 00:37'55" |
| 7 | 12'34" | 00:50'29" |
| 8 | 08'13" | 00:58'42" |
| 9 | 26'39" | 01:25'21" |
| 10 | 07'08" | 01:32'29" |
| 11 | 07'30" | 01:39'59" |
| 11.1 | 07'05" | 01:40'52" |
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