5.0 km | 00:30:10 | 06:00/km日期: 2019-05-17 18:43 - 地點: 操場 - 平均心率: 154 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5304 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'54" / 05'59" / 06'12" / 06'03" / 05'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1005 / 1005 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1009 / 2014 | 175 / 95 |
| 3 | | 06'06" (+00'13") | 1002 / 3017 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'01" (+00'08") | 1004 / 4021 | 177 / 93 |
| 5 | | 05'54" (+00'01") | 1009 / 5030 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.28 km 
mizuno 1341 累積 :
1443.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'59" | 00:11'53" |
| 3 | 06'12" | 00:18'05" |
| 4 | 06'03" | 00:24'08" |
| 5 | 05'54" | 00:30'02" |
| 5.0 | 07'21" | 00:30'10" |
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