🐷俐🐷 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

🐷俐🐷 台中
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10.0 km | 00:59:47 | 05:58/km

日期: 2019-05-18 07:38 - 地點: 金色水岸步道 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'41" / 06'22" / 05'55" / 05'49" / 05'46" / 06'17" / 06'04" / 05'39" / 05'52" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 81.00 km

kalenji run comfort 累積 : 831.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, Wei Jay 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'22"	00:13'03"
3	05'55"	00:18'58"
4	05'49"	00:24'47"
5	05'46"	00:30'33"
6	06'17"	00:36'50"
7	06'04"	00:42'54"
8	05'39"	00:48'33"
9	05'52"	00:54'25"
10.0	05'16"	00:59'41"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

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成績 : 04:39:10

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