6.5 km | 00:38:39 | 05:55/km日期: 2019-05-19 18:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 6886 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'52" / 06'10" / 06'03" / 05'59" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'05") | 1004 / 1004 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2004 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1002 / 3007 | 179 / 95 |
| 4 | | 06'08" (+00'26") | 1003 / 4011 | 178 / 91 |
| 5 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 5011 | 179 / 92 |
| 6 | | 05'57" (+00'15") | 1005 / 6016 | 178 / 94 |
| 7 | | 05'53" (+00'11") | 517 / 6533 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.22 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'52" | 00:17'23" |
| 4 | 06'10" | 00:23'33" |
| 5 | 06'03" | 00:29'36" |
| 6 | 05'59" | 00:35'35" |
| 6.5 | 05'55" | 00:38'39" |
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