6.0 km | 00:33:45 | 05:35/km日期: 2019-05-16 18:30 - 地點: 操場 - 平均心率: 145 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5606 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'42" / 05'30" / 05'31" / 05'38" / 05'44" / 05'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'17") | 1008 / 1008 | 164 / 106 |
| 2 | | 05'25" | 1003 / 2012 | 167 / 110 |
| 3 | | 05'30" (+00'05") | 1002 / 3015 | 166 / 109 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1008 / 4023 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1001 / 5024 | 165 / 106 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1002 / 6027 | 167 / 108 |
| 7 | | 04'13" | 31 / 6058 | 165 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.28 km 
Asics 虎走4 累積 :
277.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'30" | 00:11'12" |
| 3 | 05'31" | 00:16'43" |
| 4 | 05'38" | 00:22'21" |
| 5 | 05'44" | 00:28'05" |
| 6 | 05'31" | 00:33'36" |
| 6.0 | 04'45" | 00:33'45" |
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