6.3 km | 00:34:29 | 05:29/km日期: 2019-05-14 20:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'16" / 05'40" / 05'31" / 05'23" / 05'12" / 04'33" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+02'10") | 284 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.05 km 
Adidas Boston 7 灰藍 累積 :
920.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'40" | 00:11'56" |
| 3 | 05'31" | 00:17'27" |
| 4 | 05'23" | 00:22'50" |
| 5 | 05'12" | 00:28'02" |
| 6 | 04'33" | 00:32'35" |
| 6.3 | 06'44" | 00:34'30" |
23440.7 km | 
3728.5 km
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