5.0 km | 00:32:25 | 06:28/km日期: 2019-05-17 19:01 - 平均心率: 72 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7328 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'28" / 06'02" / 06'39" / 06'20" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'23") | 1005 / 1005 | 157 / 96 |
| 2 | | 06'26" (+00'14") | 1004 / 2010 | 161 / 96 |
| 3 | | 06'12" | 1005 / 3015 | 161 / 99 |
| 4 | | 06'37" (+00'25") | 1001 / 4016 | 162 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 5017 | 163 / 95 |
| 6 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 6018 | 163 / 95 |
| 7 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 7019 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'28" | 00:13'05" |
| 3 | 06'02" | 00:19'07" |
| 4 | 06'39" | 00:25'46" |
| 5 | 06'20" | 00:32'06" |
| 5.0 | 31'40" | 00:32'25" |
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