5.0 km | 00:25:29 | 05:05/km日期: 2019-05-15 19:29 - 平均心率: 172 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 04'59" / 05'02" / 05'04" / 05'11" / 05'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
73.32 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
62.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'02" | 00:10'01" |
| 3 | 05'04" | 00:15'05" |
| 4 | 05'11" | 00:20'16" |
| 5 | 05'11" | 00:25'27" |
| 5.0 | 03'43" | 00:25'29" |
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