陳則守 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳則守台北市
ID 371571

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4.5 km | 00:23:02 | 05:07/km

日期: 2019-05-19 08:49 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'19" / 05'51" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'20"

1014 / 1014

2

06'02"

(11'27")

05'47" (+00'27")

1041 / 2056

3

02'18"

(13'45")

05'17"

434 / 2490

5月累積里程 : 15.96 km

努力不懈完賽累積 : 4340.6 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

吳家信, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'51"	00:11'10"
2.5	05'15"	00:13'45"

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