張東熙 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

張東熙桃園
ID 383971

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5.0 km | 00:27:10 | 05:25/km

日期: 2019-05-14 20:55 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'14" / 05'15" / 05'17" / 05'30" / 05'28" / 46'40" /

基本訓練
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OT:3H

5月累積里程 : 100.42 km

Mizuno MAXIMIZER 18 累積 : 896.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王任苡和 u2351a 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'15"	00:10'29"
3	05'17"	00:15'46"
4	05'30"	00:21'16"
5	05'28"	00:26'44"
5.1	04'31"	00:27'12"

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