5.1 km | 00:37:36 | 07:25/km日期: 2019-05-14 12:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'49" / 07'04" / 08'07" / 06'38" / 06'33" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'04" | 00:15'53" |
| 3 | 08'07" | 00:24'00" |
| 4 | 06'38" | 00:30'38" |
| 5 | 06'33" | 00:37'11" |
| 5.1 | 06'49" | 00:37'39" |
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