10.1 km | 00:52:45 | 05:14/km日期: 2019-05-14 20:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9378 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'28" / 05'07" / 05'30" / 05'03" / 05'11" / 05'50" / 05'23" / 05'15" / 05'20" / 04'45" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" | 1001 / 1001 | 166 / 127 |
| 2 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 2001 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'11" (+00'29") | 1002 / 3003 | 180 / 107 |
| 4 | | 05'05" (+00'23") | 1001 / 4005 | 182 / 107 |
| 5 | | 05'15" (+00'33") | 1001 / 5007 | 183 / 103 |
| 6 | | 05'51" (+01'09") | 1003 / 6010 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'23" (+00'41") | 1003 / 7013 | 180 / 102 |
| 8 | | 05'15" (+00'33") | 1001 / 8015 | 180 / 105 |
| 9 | | 05'17" (+00'35") | 1001 / 9017 | 173 / 108 |
| 10 | | 04'50" (+00'08") | 1001 / 10018 | 179 / 115 |
| 11 | | 04'48" (+00'06") | 41 / 10060 | 170 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.20 km 
🐊母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 累積 :
1265.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 05'07" | 00:09'35" |
| 3 | 05'30" | 00:15'05" |
| 4 | 05'03" | 00:20'08" |
| 5 | 05'11" | 00:25'19" |
| 6 | 05'50" | 00:31'09" |
| 7 | 05'23" | 00:36'32" |
| 8 | 05'15" | 00:41'47" |
| 9 | 05'20" | 00:47'07" |
| 10 | 04'45" | 00:51'52" |
| 10.1 | 14'30" | 00:52'45" |
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