3.2 km | 00:39:41 | 12:26/km日期: 2019-05-13 20:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'59" / 13'40" / 13'55" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'40" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+02'45") | 191 / 3191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 13'40" | 00:22'39" |
| 3 | 13'55" | 00:36'34" |
| 3.2 | 12'27" | 00:38'57" |
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