8.0 km | 01:06:02 | 08:14/km日期: 2019-05-12 16:36 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 09'24" / 07'51" / 08'54" / 10'36" / 07'33" / 08'17" / 06'58" / 06'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'51" | 00:17'15" |
| 3 | 08'54" | 00:26'09" |
| 4 | 10'36" | 00:36'45" |
| 5 | 07'33" | 00:44'18" |
| 6 | 08'17" | 00:52'35" |
| 7 | 06'58" | 00:59'33" |
| 8 | 06'28" | 01:06'01" |
| 8.0 | 05'37" | 01:06'03" |
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