7.0 km | 00:33:01 | 04:41/km日期: 2019-05-09 18:17 - 地點: 鳳山熱帶試驗所 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6446 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'40" / 04'31" / 04'32" / 04'45" / 04'48" / 04'44" / 04'48" / 08'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'37" (+00'08") | 1007 / 1007 | 191 / 112 |
2 | | 04'29" | 1003 / 2011 | 196 / 113 |
3 | | 04'32" (+00'03") | 1009 / 3020 | 195 / 112 |
4 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 4021 | 198 / 107 |
5 | | 04'48" (+00'19") | 1008 / 5029 | 197 / 105 |
6 | | 04'40" (+00'11") | 1001 / 6031 | 195 / 109 |
7 | | 04'48" (+00'19") | 1006 / 7038 | 193 / 107 |
5月累積里程 : 179.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 04'31" | 00:09'11" |
3 | 04'32" | 00:13'43" |
4 | 04'45" | 00:18'28" |
5 | 04'48" | 00:23'16" |
6 | 04'44" | 00:28'00" |
7 | 04'48" | 00:32'48" |
7.0 | 08'39" | 00:33'01" |