黃小哈 2019/05/11 訓練日誌

黃小哈台南
ID 403379

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黃小哈

10.0 km | 01:04:38 | 06:27/km

日期: 2019-05-11 18:04 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'08" / 06'24" / 06'33" / 06'22" / 06'04" / 06'31" / 06'34" / 06'48" / 06'44" / 06'26" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 140.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chen YA, SHENG YI 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'24"	00:12'32"
3	06'33"	00:19'05"
4	06'22"	00:25'27"
5	06'04"	00:31'31"
6	06'31"	00:38'02"
7	06'34"	00:44'36"
8	06'48"	00:51'24"
9	06'44"	00:58'08"
10	06'26"	01:04'34"
10.0	14'04"	01:04'40"

朋友動態

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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