陳阿誠 2019/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
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14.6 km | 01:02:00 | 04:14/km

日期: 2019-05-02 19:11 - 地點: 東大健身房 - 卡路里: 801 Cal

白天其實天氣還好，傍晚卻下雨了。腳踝還在痛，用舊機器稍微跑一下，還是流了不少汗。
38分到時速15，最高16.4，有認真。只是Epson還是不能同步。

5月累積里程 : 371.47 km

母子鱷魚跟上來藍綠累積 : 1055.8 km

手動上傳 | 5 years ago

胖虎LO, mileslin 和其他 12 人說推

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觀看另 5 則留言

陳阿誠沒有，下周跑台北

2019-05-09 13:41 ·

mileslin 加油

2019-05-09 22:45 ·

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