6.5 km | 00:38:12 | 05:53/km日期: 2019-05-11 07:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'34" / 05'17" / 05'40" / 05'57" / 06'02" / 06'33" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'49") | 492 / 6492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'17" | 00:11'51" |
| 3 | 05'40" | 00:17'31" |
| 4 | 05'57" | 00:23'28" |
| 5 | 06'02" | 00:29'30" |
| 6 | 06'33" | 00:36'03" |
| 6.5 | 07'00" | 00:39'30" |
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