10.1 km | 01:01:14 | 06:02/km日期: 2019-05-08 17:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'24" / 06'21" / 06'11" / 06'14" / 06'02" / 06'04" / 05'53" / 05'56" / 05'48" / 05'39" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 133 / 10133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.83 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋1號(黃) 累積 :
812.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'21" | 00:12'45" |
| 3 | 06'11" | 00:18'56" |
| 4 | 06'14" | 00:25'10" |
| 5 | 06'02" | 00:31'12" |
| 6 | 06'04" | 00:37'16" |
| 7 | 05'53" | 00:43'09" |
| 8 | 05'56" | 00:49'05" |
| 9 | 05'48" | 00:54'53" |
| 10 | 05'39" | 01:00'32" |
| 10.1 | 05'22" | 01:01'15" |
展開計圈分析
留言 
