小康輕鬆跑 2019/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

小康輕鬆跑台南
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小康輕鬆跑

3.0 km | 00:19:04 | 06:16/km

日期: 2019-05-06 17:50 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'56" / 06'15" / 06'27" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'55"

1015 / 1015

2

06'16"

(12'17")

06'10" (+00'15")

1015 / 2031

3

06'27"

(18'44")

06'27" (+00'32")

998 / 3030

4

00'11"

(18'55")

06'10" (+00'15")

29 / 3059

台南

小康輕鬆跑

·

天雨路滑！😅😅

5月累積里程 : 165.78 km

Android - HUAWEI EML-L29 上傳 | 5 years ago

Wei-Hung Chen, 登順和其他 83 人說推

·

觀看另 3 則留言

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-05-06 23:23 ·

1 個人推

李耀同早安、輕鬆跑步愉悅！

2019-05-07 09:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'15"	00:12'11"
3	06'27"	00:18'38"
3.1	04'44"	00:18'55"

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