3.7 km | 01:02:41 | 16:43/km日期: 2019-05-05 18:42 - 平均心率: 90 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 16'11" / 14'55" / 14'26" / 21'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'53" (+08'28") | 749 / 3749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 337.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'11" | 00:16'11" |
| 2 | 14'55" | 00:31'06" |
| 3 | 14'26" | 00:45'32" |
| 3.7 | 21'47" | 01:01'52" |
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