11.8 km | 01:10:13 | 05:56/km日期: 2019-05-05 15:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'13" / 06'05" / 05'56" / 05'58" / 05'54" / 05'56" / 05'55" / 05'37" / 05'32" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'22" | 814 / 11814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.83 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋1號(黃) 累積 :
812.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'13" | 00:18'58" |
| 4 | 06'05" | 00:25'03" |
| 5 | 05'56" | 00:30'59" |
| 6 | 05'58" | 00:36'57" |
| 7 | 05'54" | 00:42'51" |
| 8 | 05'56" | 00:48'47" |
| 9 | 05'55" | 00:54'42" |
| 10 | 05'37" | 01:00'19" |
| 11 | 05'32" | 01:05'51" |
| 11.8 | 05'22" | 01:10'14" |
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