5.0 km | 00:33:25 | 06:40/km日期: 2019-04-30 05:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'44" / 06'54" / 06'34" / 06'35" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'37") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'54" | 00:14'38" |
| 3 | 06'34" | 00:21'12" |
| 4 | 06'35" | 00:27'47" |
| 5 | 06'35" | 00:34'22" |
| 5.0 | 08'04" | 00:34'27" |
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