10.2 km | 01:17:14 | 07:34/km日期: 2019-05-04 21:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'42" / 13'43" / 07'06" / 07'32" / 07'23" / 07'13" / 07'42" / 08'03" / 07'45" / 07'34" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'12") | 168 / 1168 |
| 3 | | 31'00" (+23'54") | 3 / 1172 |
| 4 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 2172 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 3172 |
| 6 | | 07'31" (+00'25") | 1000 / 4172 |
| 7 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 5172 |
| 8 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 6172 |
| 9 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 7172 |
| 10 | | 07'54" (+00'48") | 1000 / 8172 |
| 11 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 9172 |
| 12 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 10172 |
| 13 | | 08'42" (+01'36") | 32 / 10204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
510.55 km 
打勾勾(已跑600K↑↓) 舊鞋 累積 :
398.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 13'43" | 00:21'25" |
| 3 | 07'06" | 00:28'31" |
| 4 | 07'32" | 00:36'03" |
| 5 | 07'23" | 00:43'26" |
| 6 | 07'13" | 00:50'39" |
| 7 | 07'42" | 00:58'21" |
| 8 | 08'03" | 01:06'24" |
| 9 | 07'45" | 01:14'09" |
| 10 | 07'34" | 01:21'43" |
| 10.2 | 08'17" | 01:23'25" |
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