Cart Lin 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Cart Lin 宜蘭
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10.2 km | 00:52:17 | 05:08/km

日期: 2014-06-03 15:21 - 天氣: 晴天跑到雨天 - 卡路里: 476 Cal

Pace: 05'07" / 05'10" / 05'20" / 05'19" / 05'30" / 05'18" / 05'14" / 05'01" / 04'59" / 04'36" / 04'05" /

跑到5K下起了大雨
然後就越跑越快、越跑越快
哈哈~10K就跑完了

6月累積里程 : 51.57 km

Lotto LT3AMR1105 累積 : 2598.5 km

Android - HTC HTC Desire P 上傳 | 10 years ago

doky, 邱小安和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'10"	00:10'17"
3	05'20"	00:15'37"
4	05'19"	00:20'56"
5	05'30"	00:26'26"
6	05'18"	00:31'44"
7	05'14"	00:36'58"
8	05'01"	00:41'59"
9	04'59"	00:46'58"
10	04'36"	00:51'34"
10.2	04'04"	00:52'17"

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成績 : 04:39:10

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