蔡聰琪 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
ID 69583

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5.2 km | 00:32:59 | 06:17/km

日期: 2019-05-08 17:34 - 地點: 新化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'43" / 06'07" / 06'19" / 06'33" / 06'50" / 06'07" /

例訓

5月累積里程 : 5.24 km

Mizuno J1GC170304 累積 : 1278.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'07"	00:11'50"
3	06'19"	00:18'09"
4	06'33"	00:24'42"
5	06'50"	00:31'32"
5.2	06'05"	00:32'59"

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成績 : 04:39:10

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