8.0 km | 00:44:31 | 05:33/km日期: 2019-04-30 20:25 - 地點: 板一 - 天氣: 陰 - 平均心率: 153 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'22" / 05'44" / 05'30" / 05'37" / 05'42" / 05'36" / 05'35" / 05'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'26") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'44" | 00:11'06" |
| 3 | 05'30" | 00:16'36" |
| 4 | 05'37" | 00:22'13" |
| 5 | 05'42" | 00:27'55" |
| 6 | 05'36" | 00:33'31" |
| 7 | 05'35" | 00:39'06" |
| 8 | 05'24" | 00:44'30" |
| 8.0 | 05'46" | 00:44'32" |
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