5.0 km | 00:31:55 | 06:21/km日期: 2019-05-02 05:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5590 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'42" / 06'24" / 06'10" / 06'05" / 06'07" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'32") | 1001 / 1001 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 2001 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'13" (+00'03") | 1001 / 3002 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 4003 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'10" | 1001 / 5005 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'40" (+00'30") | 10 / 5015 | 120 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
65.30 km 
MIZUNO wave catalyst2 累積 :
502.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'24" | 00:13'06" |
| 3 | 06'10" | 00:19'16" |
| 4 | 06'05" | 00:25'21" |
| 5 | 06'07" | 00:31'28" |
| 5.0 | 28'39" | 00:31'55" |
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