8.2 km | 01:05:52 | 08:02/km日期: 2019-04-23 19:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 12766 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 10'24" / 06'35" / 06'30" / 05'55" / 05'35" / 05'52" / 10'00" / 12'14" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'18" (+04'42") | 1010 / 1010 | 199 / 48 |
| 2 | | 06'35" (+00'59") | 1006 / 2017 | 188 / 80 |
| 3 | | 06'24" (+00'48") | 1005 / 3022 | 186 / 83 |
| 4 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 4023 | 190 / 88 |
| 5 | | 05'36" | 1007 / 5030 | 193 / 92 |
| 6 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 6031 | 190 / 90 |
| 7 | | 09'59" (+04'23") | 1001 / 7032 | 168 / 59 |
| 8 | | 12'13" (+06'37") | 1000 / 8033 | 215 / 37 |
| 9 | | 14'28" (+08'52") | 191 / 8224 | 216 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 06'35" | 00:16'59" |
| 3 | 06'30" | 00:23'29" |
| 4 | 05'55" | 00:29'24" |
| 5 | 05'35" | 00:34'59" |
| 6 | 05'52" | 00:40'51" |
| 7 | 10'00" | 00:50'51" |
| 8 | 12'14" | 01:03'05" |
| 8.2 | 14'33" | 01:05'52" |
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