Gwendoline Wu 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Gwendoline Wu 高雄
ID 423181

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5.4 km | 00:44:17 | 08:11/km

日期: 2019-04-30 19:59 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'31" / 08'06" / 07'57" / 08'09" / 07'50" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'25" (+00'36")

990 / 990

2

08'16"

(16'37")

08'08" (+00'19")

1016 / 2006

3

07'51"

(24'28")

07'54" (+00'05")

993 / 2999

4

08'15"

(32'43")

08'08" (+00'19")

1012 / 4012

5

07'50"

(40'33")

07'49"

1002 / 5014

6

02'59"

(43'32")

07'31"

396 / 5410

4月累積里程 : 133.47 km

Skechers Mstrike 累積 : 626.4 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

Willma Wen, 靜樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'06"	00:16'37"
3	07'57"	00:24'34"
4	08'09"	00:32'43"
5	07'50"	00:40'33"
5.4	07'16"	00:43'32"

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