張東熙 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

張東熙桃園
ID 383971

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6.0 km | 00:32:06 | 05:18/km

日期: 2019-05-01 16:17 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'09" / 05'08" / 05'05" / 04'54" / 05'29" / 05'10" / 10'40" /

基本訓練
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氣溫舒服
老大跑很快

5月累積里程 : 100.42 km

母子鱷魚超跑ㄚ拖3代進階款累積 : 435.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

u2351a 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'08"	00:11'17"
3	05'05"	00:16'22"
4	04'54"	00:21'16"
5	05'29"	00:26'45"
6	05'10"	00:31'55"
6.1	09'43"	00:32'27"

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