曾煥藝 2014/06/02 訓練日誌

曾煥藝新北市
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曾煥藝

10.2 km | 01:31:15 | 08:58/km

日期: 2014-06-02 15:54 - 地點: 輔仁大學校園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 567 Cal

Pace: 07'49" / 07'21" / 08'11" / 08'01" / 07'17" / 09'03" / 10'31" / 09'03" / 10'31" / 11'31" / 11'44" /

海山馬後的恢復跑

6月累積里程 : 221.81 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1588.2 km

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韋伶🇹🇼, Joe White 和其他 4 人說推

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吉哥加油

2014-06-02 18:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'21"	00:15'10"
3	08'11"	00:23'21"
4	08'01"	00:31'22"
5	07'17"	00:38'39"
6	09'03"	00:47'42"
7	10'31"	00:58'13"
8	09'03"	01:07'16"
9	10'31"	01:17'47"
10	11'31"	01:29'18"
10.2	11'43"	01:31'15"

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