何宗霖 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

何宗霖新北市
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12.3 km | 01:09:20 | 05:38/km

日期: 2014-06-03 20:35 - 地點: 板橋運動場 - 天氣: 晴(涼爽) - 卡路里: 830 Cal

前幾天沒跑，今天也有點懶，總覺得有點熱，所以內心不斷的排斥去跑步，但最後終於還是有去跑，而且越跑越舒服，天氣也不錯，所以最後1公里不僅維持速度，還可以小小的衝刺一下...夏天了，希望每星期能跑三次，且有一次為半馬以上...加油

6月累積里程 : 184.34 km

MIZUNO 8KN-35027 累積 : 1223.6 km

手動上傳 | 10 years ago

廖明源, 胡國池和其他 7 人說推

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