5.4 km | 00:44:06 | 08:09/km日期: 2019-04-29 06:20 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 12'18" / 11'44" / 06'44" / 06'00" / 05'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" (+06'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+03'04") | 407 / 5407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
410.24 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 11'44" | 00:24'02" |
| 3 | 06'44" | 00:30'46" |
| 4 | 06'00" | 00:36'46" |
| 5 | 05'16" | 00:42'02" |
| 5.4 | 08'23" | 00:45'27" |
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