10.1 km | 00:55:42 | 05:30/km日期: 2019-05-07 19:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'44" / 05'39" / 05'40" / 05'39" / 05'32" / 05'26" / 05'19" / 04'47" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'34" | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.70 km 
NIKE zoom pegasus turbo(黑） 累積 :
451.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'44" | 00:17'07" |
| 4 | 05'39" | 00:22'46" |
| 5 | 05'40" | 00:28'26" |
| 6 | 05'39" | 00:34'05" |
| 7 | 05'32" | 00:39'37" |
| 8 | 05'26" | 00:45'03" |
| 9 | 05'19" | 00:50'22" |
| 10 | 04'47" | 00:55'09" |
| 10.1 | 04'36" | 00:55'42" |
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