5.0 km | 00:58:58 | 11:47/km日期: 2019-05-01 18:13 - 平均心率: 97 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'46" / 10'53" / 11'59" / 11'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'17" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
33.83 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
502.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 10'53" | 00:22'39" |
| 3 | 11'59" | 00:34'38" |
| 4 | 11'32" | 00:46'10" |
| 5.0 | 10'43" | 00:56'56" |
留言 
