5.1 km | 00:30:19 | 05:54/km日期: 2019-04-27 19:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'29" / 05'59" / 05'40" / 06'03" / 05'54" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'59" | 00:12'28" |
| 3 | 05'40" | 00:18'08" |
| 4 | 06'03" | 00:24'11" |
| 5 | 05'54" | 00:30'05" |
| 5.1 | 04'57" | 00:30'45" |
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