許瑞仁 2019/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

許瑞仁新北市
ID 407975

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5.1 km | 00:33:57 | 06:39/km

日期: 2019-04-26 20:26 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'32" / 06'44" / 06'41" / 07'33" / 06'25" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'24"

992 / 992

2

06'54"

(12'16")

06'49" (+01'25")

1010 / 2003

3

06'41"

(18'57")

06'40" (+01'16")

1001 / 3004

4

07'33"

(26'30")

07'33" (+02'09")

999 / 4004

5

06'31"

(33'01")

06'24" (+01'00")

1016 / 5021

6

00'36"

(33'37")

08'04" (+02'40")

74 / 5095

4月累積里程 : 66.63 km

ZEPRO ZM18A019209 累積 : 680.7 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago

Fen, Joyce Hung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'44"	00:12'16"
3	06'41"	00:18'57"
4	07'33"	00:26'30"
5	06'25"	00:32'55"
5.1	07'20"	00:33'37"

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