陳小華 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳小華新北市
ID 89372

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4.0 km | 00:25:39 | 06:22/km

日期: 2014-05-31 11:00 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 206 Cal

Pace: 05'20" / 06'31" / 07'00" / 340'00" /

好熱，好悶，跑不動了……

5月累積里程 : 87.04 km

MIZUNO Prima Etude 累積 : 357.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Gold Chien, 陳國良和其他 9 人說推

·

EDWARD YEN 畢竟不是東京都啊!!

2014-05-31 14:43 ·

1 個人推

陳小華呵呵呵，不是啦，因為很少接近中午跑，而且好悶喔！

2014-05-31 18:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'31"	00:11'51"
3	07'00"	00:18'51"
3.9	07'10"	00:25'39"

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