10.5 km | 01:06:11 | 06:17/km日期: 2019-04-27 20:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 12892 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'44" / 05'42" / 05'53" / 05'36" / 05'59" / 06'00" / 05'51" / 05'54" / 06'17" / 06'02" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+03'06") | 1006 / 1006 | 230 / 49 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1007 / 2014 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1001 / 3015 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'35" | 1009 / 4024 | 190 / 93 |
| 5 | | 05'54" (+00'19") | 1003 / 5028 | 187 / 90 |
| 6 | | 06'01" (+00'26") | 1004 / 6033 | 188 / 88 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1002 / 7035 | 186 / 92 |
| 8 | | 05'54" (+00'19") | 1007 / 8043 | 188 / 89 |
| 9 | | 06'14" (+00'39") | 1005 / 9048 | 187 / 85 |
| 10 | | 06'03" (+00'28") | 1002 / 10051 | 188 / 87 |
| 11 | | 07'43" (+02'08") | 532 / 10583 | 221 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.47 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 05'42" | 00:14'26" |
| 3 | 05'53" | 00:20'19" |
| 4 | 05'36" | 00:25'55" |
| 5 | 05'59" | 00:31'54" |
| 6 | 06'00" | 00:37'54" |
| 7 | 05'51" | 00:43'45" |
| 8 | 05'54" | 00:49'39" |
| 9 | 06'17" | 00:55'56" |
| 10 | 06'02" | 01:01'58" |
| 10.5 | 07'55" | 01:06'11" |
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