10.1 km | 00:56:57 | 05:39/km日期: 2019-04-15 05:50 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 145 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'32" / 05'49" / 05'35" / 05'55" / 05'44" / 05'34" / 05'21" / 05'30" / 05'29" / 05'12" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" | 57 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
401.33 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'49" | 00:12'21" |
| 3 | 05'35" | 00:17'56" |
| 4 | 05'55" | 00:23'51" |
| 5 | 05'44" | 00:29'35" |
| 6 | 05'34" | 00:35'09" |
| 7 | 05'21" | 00:40'30" |
| 8 | 05'30" | 00:46'00" |
| 9 | 05'29" | 00:51'29" |
| 10 | 05'12" | 00:56'41" |
| 10.1 | 04'54" | 00:56'58" |
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