許瑞仁 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

許瑞仁新北市
ID 407975

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5.0 km | 00:32:46 | 06:29/km

日期: 2019-04-25 20:26 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'34" / 06'14" / 07'30" / 06'46" / 06'08" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'33"

1000 / 1000

2

06'14"

(11'48")

06'11" (+00'38")

1007 / 2007

3

07'24"

(19'12")

07'28" (+01'55")

990 / 2998

4

06'52"

(26'04")

06'49" (+01'16")

1005 / 4004

5

06'08"

(32'12")

06'06" (+00'33")

1003 / 5008

6

00'18"

(32'30")

06'34" (+01'01")

45 / 5053

4月累積里程 : 66.63 km

ZEPRO ZM18A019209 累積 : 680.7 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago

Joyce Hung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'14"	00:11'48"
3	07'30"	00:19'18"
4	06'46"	00:26'04"
5	06'08"	00:32'12"
5.1	05'34"	00:32'30"

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