10.0 km | 00:46:48 | 04:40/km日期: 2019-04-26 18:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8706 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 04'55" / 04'42" / 04'38" / 04'43" / 04'48" / 04'45" / 04'43" / 04'37" / 04'34" / 04'11" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'46") | 1003 / 1003 | 180 / 112 |
| 2 | | 04'39" (+00'31") | 1009 / 2013 | 181 / 118 |
| 3 | | 04'37" (+00'29") | 1003 / 3016 | 180 / 120 |
| 4 | | 04'42" (+00'34") | 1003 / 4019 | 181 / 116 |
| 5 | | 04'46" (+00'38") | 1006 / 5026 | 185 / 113 |
| 6 | | 04'44" (+00'36") | 1002 / 6029 | 187 / 112 |
| 7 | | 04'42" (+00'34") | 1000 / 7030 | 189 / 112 |
| 8 | | 04'36" (+00'28") | 1001 / 8032 | 189 / 114 |
| 9 | | 04'34" (+00'26") | 1008 / 9040 | 190 / 114 |
| 10 | | 04'08" | 1005 / 10046 | 194 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.64 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'42" | 00:09'37" |
| 3 | 04'38" | 00:14'15" |
| 4 | 04'43" | 00:18'58" |
| 5 | 04'48" | 00:23'46" |
| 6 | 04'45" | 00:28'31" |
| 7 | 04'43" | 00:33'14" |
| 8 | 04'37" | 00:37'51" |
| 9 | 04'34" | 00:42'25" |
| 10 | 04'11" | 00:46'36" |
| 10.0 | 07'54" | 00:46'48" |
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